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Introdução A ejaculação precoce é uma disfunção sexual masculina que afeta muitos homens. Estima-se que entre 20% e 30% dos homens em todo o mundo experimentam a ejaculação precoce em algum momento de suas vidas. Dessa forma, ela é definida como a ejaculação que ocorre antes do tempo desejado pelo homem ou pela sua parceira, de forma persistente ou recorrente, e que causa sofrimento ou dificuldade no relacionamento. Mais objetivamente, segundo o Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM V), a ejaculação precoce pode ser diagnosticada quando há uma latência ejaculatória intravaginal (o tempo entre a penetração e a ejaculação) menor que um minuto, em pelo menos 75% das relações sexuais, por um período mínimo de seis meses. Essa condição pode ser frustrante e constrangedora, afetando negativamente a autoestima e a qualidade de vida. Felizmente, há muitas opções de tratamento disponíveis para retardar a ejaculação e melhorar a vida sexual. Neste artigo, discutiremos as causas da ejaculação precoce, bem como as opções de tratamento disponíveis. Para obter ajuda especializada, marque AQUI uma consulta com o Dr. Marcelo Panizzutti, formado pela UFRJ em 2010 e com 6 anos de especialização nos Estados Unidos. Causas da Ejaculação Precoce A ejaculação precoce pode ser causada por fatores físicos e psicológicos: – Fatores físicos incluem desequilíbrios hormonais, inflamação da próstata, níveis elevados de estresse e ansiedade, entre outros. -Fatores psicológicos incluem depressão, ansiedade de desempenho, estresse emocional, traumas sexuais anteriores e conflitos de relacionamento. É importante lembrar que a ejaculação precoce pode ter um impacto negativo na saúde mental e emocional de um indivíduo. Nestes casos, a terapia sexual e a terapia psicológica podem ser úteis no tratamento da ejaculação precoce, especialmente quando causada por fatores psicológicos. Opções de Tratamento para Ejaculação Precoce Técnicas comportamentais para retardar a ejaculação Existem várias técnicas e estratégias que podem ajudar a retardar a ejaculação precoce. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar: Técnica do Aperto Esta técnica consiste em pressionar a cabeça do pênis (glande) com os dedos polegar e indicador por cerca de 10 a 20 segundos quando você sentir que está quase ejaculando. Isso vai fazer com que a sensibilidade diminua e o impulso ejaculatório passe. Depois, você pode retomar a penetração ou a estimulação com mais calma. Você pode repetir esse procedimento quantas vezes for necessário até que você e sua parceira ou parceiro estejam satisfeitos. O melhor de tudo é que essa técnica pode ser feita tanto na masturbação quanto no sexo com outra pessoa. O ideal é que você pratique primeiro sozinho para se familiarizar com o método e depois peça a colaboração da sua parceira ou parceiro para aplicá-lo durante o ato sexual. Técnica de Parada e Início Esta técnica consiste em parar a penetração ou a estimulação sexual quando o homem sentir que está perto do orgasmo e esperar que a excitação diminua um pouco. Depois de alguns minutos, ele pode retomar a atividade sexual com mais calma e repetir o processo quantas vezes for necessário. Isso pode ajudar a prolongar o tempo de ejaculação e a aumentar o prazer do casal. Prática do autocontrole A masturbação controlada pode ajudar o homem a identificar os sinais de quando está prestes a ejacular e a controlar a resposta sexual. O homem deve iniciar a masturbação com o objetivo principal de faze-la durar o máximo possível e não com objetivo de chegar ao orgasmo o mais rápido possível. A prática regular do autocontrole pode ajudar a aumentar a resistência sexual de um homem. Nesta técnica, durante a masturbação, você pode associar as técnicas “do Aperto” e “Parada e Início”. Prática de exercícios do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel) Esses exercícios consistem em contrair e relaxar os músculos que envolvem o ânus e a uretra. Você pode fazer os exercícios em qualquer lugar e hora do dia, basta seguir estes passos: 1. Localize os músculos do assoalho pélvico. Você pode fazer isso interrompendo o fluxo de urina no meio do ato ou contraindo o ânus como se estivesse segurando gases.  2. Contraia os músculos por alguns segundos e depois relaxe. Repita esse movimento várias vezes seguidas. 3. Faça os exercícios pelo menos três vezes ao dia, aumentando gradativamente o tempo de contração e o número de repetições. 4. Não contraia outros músculos junto com os do assoalho pélvico, como os abdominais, as coxas ou as nádegas. Se as técnicas acima não ajudarem, há vários tratamentos médicos disponíveis para ajudar a retardar a ejaculação precoce. Aqui estão algumas opções de tratamento: Remédio para ejaculação precoce Existem algumas opções de remédios para ejaculação precoce que podem ser prescritos para ajudar a retardar a ejaculação, como antidepressivos e anestésicos locais. Os anestésicos locais, como a lidocaína em spray, são aplicados na glande do pênis antes da relação sexual para ajudar a diminuir a sensibilidade e retardar a ejaculação. Já os antidepressivos atuam no sistema nervoso central e podem aumentar o tempo entre a estimulação sexual e a ejaculação. No entanto, eles também podem causar efeitos colaterais indesejados, como sonolência, diminuição da libido, ganho de peso e até mesmo disfunção erétil. Por isso, é importante consultar um médico urologista antes de iniciar o uso de antidepressivos para tratar a ejaculação precoce. O especialista poderá avaliar o seu caso, indicar o melhor tipo e a dose adequada de antidepressivo, e acompanhar os resultados e as reações do tratamento. Terapia sexual e psicológica Uma alternativa mais natural e eficaz para tratar a ejaculação precoce é a terapia sexual. Ela consiste em um conjunto de técnicas comportamentais e psicológicas que visam melhorar a comunicação entre o casal, reduzir a ansiedade e o medo do fracasso, aumentar a confiança e a autoestima, e ensinar o homem a reconhecer e controlar as sensações que antecedem o orgasmo. Esse modo de tratamento envolve a ajuda de um terapeuta especializado em disfunções sexuais para ajudar o paciente a entender a origem da sua ejaculação precoce e desenvolver técnicas para prolongar a relação sexual. O terapeuta pode ajudar o paciente a identificar

Descubra o que faz um urologista e como ele pode ajudar a melhorar sua saúde. Leia este artigo informativo e agende uma consulta para saber mais. Introdução: Se você está lendo este artigo, provavelmente está procurando mais informações sobre o que faz um urologista e como essa especialidade médica pode ajudá-lo(a) a cuidar da sua saúde. E nós estamos aqui para ajudar! Neste artigo, vamos desvendar o papel do urologista e responder às perguntas mais frequentes sobre essa especialidade médica. Então, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre a urologia. O que é um urologista? Um urologista é um médico especializado no diagnóstico e tratamento de doenças do sistema urinário de homens e mulheres, e do sistema reprodutivo masculino. Essa especialidade médica trata de uma ampla variedade de condições, desde problemas urinários simples até doenças graves, como o câncer de próstata. O que faz um urologista? O trabalho do urologista começa com a avaliação do paciente e a realização de exames para determinar o diagnóstico correto. Em seguida, o urologista desenvolve um plano de tratamento personalizado para atender às necessidades do paciente. Esse plano pode incluir medicação, terapia, cirurgia ou outras intervenções, dependendo da condição do paciente. Os urologistas também desempenham um papel importante na prevenção de doenças do sistema urinário e do sistema reprodutivo masculino. Eles realizam exames de rotina e aconselham os pacientes sobre hábitos saudáveis de vida, incluindo dieta e exercício físico, para reduzir o risco de desenvolver condições como pedras nos rins, infecções urinárias, disfunção erétil, entre outras. Quais são as condições tratadas por um urologista? O urologista é capaz de diagnosticar e tratar diversas condições que afetam a saúde urinária e sexual dos pacientes, tais como: Quando devo marcar uma consulta com um urologista? Aqui estão alguns sinais de que pode ser hora de marcar uma consulta com um urologista: Se você está enfrentando qualquer um desses sintomas, é importante marcar uma consulta com um urologista o mais rápido possível. Agende uma consulta com o Dr Marcelo para saber mais. Como é feito o diagnóstico de problemas urológicos? O diagnóstico de problemas urológicos começa com uma avaliação médica minuciosa, na qual o urologista irá coletar informações sobre os sintomas que o paciente está sentindo, além de realizar um exame físico e solicitar exames complementares. Entre os exames mais comuns solicitados pelo urologista, podemos destacar: Outras perguntas frequentes: Q: Qual é a diferença entre um urologista e um nefrologista? A: Enquanto o urologista é especializado no diagnóstico e tratamento de problemas do trato urinário em homens e mulheres, o nefrologista é especializado no diagnóstico e tratamento de doenças renais que não necessitam de tratamento cirúrgico. Q: Homens e mulheres podem procurar um urologista? A: Sim, tanto homens quanto mulheres podem procurar um urologista para avaliar a saúde do trato urinário e genital. O urologista é especializado em diagnosticar e tratar problemas relacionados ao trato urinário em ambos os sexos, bem como problemas relacionados ao sistema reprodutivo masculino. Conclusão: Agora que você já sabe o que faz um urologista, pode entender a importância de se consultar regularmente com um especialista para cuidar da saúde do seu trato urinário e genital. Agende uma consulta com o Dr Marcelo para saber mais. Será um prazer atendê-lo(a)